ടിവിക്ക് മുന്നിൽ ഇരിക്കുകയാണ്. പക്ഷേ ശരീരം കരുതുന്നത് നിങ്ങൾ മൈതാനത്താണെന്നാണ്.

ഫൈനലിന്റെ അവസാന മിനിറ്റ്.

പെനാൽറ്റി.

പന്ത് ഗോൾവല കുലുക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ചാടിയെഴുന്നേൽക്കുന്നു.

ചില സെക്കൻഡുകൾക്ക് ശേഷം ശ്രദ്ധിക്കും.

ഹൃദയം പാഞ്ഞോടുകയാണ്.

കൈകൾ വിയർക്കുന്നു.

ശ്വാസം വേഗത്തിലാകുന്നു.

അത് വെറും വികാരമല്ല.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശരിക്കും ഒരു മത്സരം കളിക്കുകയാണ്.

ലോകകപ്പ് ഫൈനൽ പോലുള്ള വലിയ മത്സരങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ ആരാധകരുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ പഠനങ്ങളും വിദഗ്ധരുടെ വിലയിരുത്തലുകളും ഒരു കൗതുകകരമായ സത്യം പറയുന്നു.

ടിവിക്ക് മുന്നിലിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിങ്ങളെ കളിക്കാരനായി തന്നെ കാണുന്നു.

മത്സരം തുടങ്ങും മുമ്പേ ഹൃദയം ഓടിത്തുടങ്ങും

ഫുട്ബോൾ ഫൈനൽ തുടങ്ങാൻ മണിക്കൂറുകൾ ബാക്കിയുണ്ട്.

പക്ഷേ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കും.

ജർമ്മനിയിലെ ബിലെഫെൽഡ് സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിൽ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ധരിച്ച നൂറുകണക്കിന് ആരാധകരെ നിരീക്ഷിച്ചപ്പോൾ, കിക്കോഫിന് മണിക്കൂറുകൾ മുമ്പുതന്നെ സമ്മർദ്ദനില ഉയരാൻ തുടങ്ങുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പും ഉയരുന്നു.

മത്സരം തുടങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പാണ് ഈ ആവേശം ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലെത്തുന്നത്.

ഗോൾ വീണാൽ ആദ്യം ആഘോഷിക്കുന്നത് ഹൃദയമാണ്

ഒരു ഗോൾ.

മുഴുവൻ സ്റ്റേഡിയവും പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു.

അതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ശരീരവും.

ആ നിമിഷം ശരീരത്തിൽ അഡ്രിനാലിൻ കുതിച്ചുയരും.

മസ്തിഷ്കം ഡോപ്പമിൻ പുറത്തുവിടും.

അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഗോൾ കാണുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകാതെ ചാടാനും നിലവിളിക്കാനും തോന്നുന്നത്.

പക്ഷേ എതിർടീമാണ് ഗോൾ നേടുന്നതെങ്കിൽ കഥ മാറും.

അപ്പോൾ ഉയരുന്നത് കോർട്ടിസോൾ എന്ന സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണാണ്.

ഒരു നിമിഷംകൊണ്ട് സന്തോഷം നിരാശയായി മാറുന്നത് ഈ രാസമാറ്റങ്ങളാലാണ്.

സ്റ്റേഡിയത്തിലാണെങ്കിൽ ആഘാതം ഇരട്ടിയാകും

ടിവിയിൽ മത്സരം കാണുന്നവരെയും സ്റ്റേഡിയത്തിൽ ഇരുന്ന് കാണുന്നവരെയും ഗവേഷകർ താരതമ്യം ചെയ്തു.

ഫലം അമ്പരപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നു.

സ്റ്റേഡിയത്തിലിരുന്ന ആരാധകരുടെ ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 94 തവണ വരെ ഉയർന്നു.

ടെലിവിഷനിൽ കണ്ടവരിൽ അത് 79 ആയിരുന്നു.

ടീം ആദ്യ ഗോൾ നേടിയപ്പോൾ സ്റ്റേഡിയത്തിലെ ചില ആരാധകരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് 108 വരെ ഉയർന്നു.

അതായത്, സ്റ്റേഡിയത്തിലെ അന്തരീക്ഷം ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമായി പ്രതികരിപ്പിക്കുന്നു.

വിജയത്തെക്കാൾ ടെൻഷനാണ് ശരീരത്തെ തളർത്തുന്നത്

വിചിത്രമായ ഒരു കണ്ടെത്തലുണ്ട്.

ഗോൾ വീഴുന്ന നിമിഷം മാത്രമല്ല ശരീരത്തെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തളർത്തുന്നത്.

പെനാൽറ്റി ഷൂട്ട് ഔട്ട്.

വീഡിയോ പരിശോധന.

ഗോൾ പോസ്റ്റിൽ തട്ടി മടങ്ങുന്ന പന്ത്.

അടുത്ത നിമിഷം എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് അറിയാത്ത ഈ അനിശ്ചിതത്വമാണ് ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഏറ്റവും ഉയർത്തുന്നത്.

കാരണം മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം അനിശ്ചിതത്വത്തെ ഒരു ഭീഷണിയായാണ് പലപ്പോഴും വായിക്കുന്നത്.

ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ്.

പക്ഷേ ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് കടുത്ത വികാരങ്ങൾ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കാമെന്ന് ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

വികാരങ്ങളുടെ ആഘാതം ചിലരിൽ ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതര സംഭവങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് യൂറോപ്യൻ ഹാർട്ട് നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്.

ഫുട്ബോൾ കാണുന്നത് ഒരു സാമൂഹിക അനുഭവം മാത്രമല്ല

ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്, ആരാധകർ അവരുടെ ടീമിനെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമായി കാണുന്നു എന്നതാണ്.

ടീം ജയിച്ചാൽ അത് സ്വന്തം വിജയമായി തോന്നും.

തോറ്റാൽ വ്യക്തിപരമായ പരാജയമായും അനുഭവപ്പെടും.

അതുകൊണ്ടാണ് ഫുട്ബോൾ ഒരു കളിയെക്കാൾ വലിയ വികാരമായി മാറുന്നത്.

മസ്തിഷ്കത്തിന് പലപ്പോഴും ഒരു കാര്യം തിരിച്ചറിയാനാകില്ല.

നിങ്ങൾ മൈതാനത്താണോ? അതോ സോഫയിലിരുന്ന് മത്സരം കാണുകയാണോ?

അതുകൊണ്ടുതന്നെ ടിവിക്ക് മുന്നിൽ ശാന്തമായി ഇരിക്കുന്ന ഒരാളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ, ഒരു കളിക്കാരന്റെ അതേ പോരാട്ടം നടക്കാം.

ഫുട്ബോൾ ജയിക്കുന്നത് ടീം മാത്രം അല്ല, ശരീരവും ഒരു പരീക്ഷ ജയിക്കണം

ഒരു ഫൈനൽ മത്സരം വെറും 90 മിനിറ്റിന്റെ കളിയല്ല.

അത് ഹൃദയത്തിന്റെ വേഗത കൂട്ടുന്ന പരീക്ഷയാണ്.

ഹോർമോണുകളുടെ റോളർ കോസ്റ്ററാണ്.

വികാരങ്ങളുടെ കൊടുങ്കാറ്റാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് ലോകകപ്പ് ഫൈനൽ അവസാനിച്ചിട്ടും പല ആരാധകർക്കും മണിക്കൂറുകളോളം ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്.

മത്സരം അവസാനിക്കും. സ്കോർബോർഡ് നിശ്ചലമാകും. പക്ഷേ ആരാധകന്റെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ മത്സരം അപ്പോഴും തീർന്നിട്ടുണ്ടാകില്ല.