സുഭദ്ര വാര്യർ
ലേഖനം
പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
  • പിഒകെയിലെ പ്രതിഷേധങ്ങൾ സാമ്പത്തിക ആവശ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് രാഷ്ട്രീയ അവകാശങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രക്ഷോഭമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്.
  • ഉയർന്ന വൈദ്യുതി നിരക്കുകൾ, വിലക്കയറ്റം, ഭരണപരമായ അവഗണന എന്നിവയാണ് ജനരോഷത്തിന് പ്രധാന കാരണം.
  • പ്രതിഷേധങ്ങൾ അടിച്ചമർത്താൻ സുരക്ഷാ നടപടികളും അറസ്റ്റുകളും നിയന്ത്രണങ്ങളും ശക്തമാക്കിയതായി റിപ്പോർട്ടുകളുണ്ട്.
  • പാകിസ്ഥാൻ വിരുദ്ധ മുദ്രാവാക്യങ്ങളും കൂടുതൽ രാഷ്ട്രീയ അവകാശങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ശബ്ദങ്ങളും ഉയരുന്നുണ്ട്.
  • അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പക്ഷം പുതിയ പ്രതിഷേധ തരംഗങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷകർ വിലയിരുത്തുന്നു.
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
Most Viewed
പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
  • ആരോഗ്യമുള്ള ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്ക് ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പാനീയങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
  • കഠിന വ്യായാമം, അമിത വിയർപ്പ്, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് അധിക ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
  • പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പാൽ, തേങ്ങാവെള്ളം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ സ്വാഭാവികമായി ലഭിക്കും.
  • പല ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പാനീയങ്ങളിലും സോഡിയവും പഞ്ചസാരയും കൂടുതലായതിനാൽ അമിത ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് തിരിച്ചടിയാകാം.
  • പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്ലെങ്കിൽ സമീകൃത ഭക്ഷണവും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും തന്നെയാണ് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമെന്ന് വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
സതീശൻ തലപ്പിള്ളി
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
Most Viewed
സമദർശി ഇൻവസ്റ്റിഗേഷൻ ടീം
ലേഖനം
Most Viewed
സതീശൻ തലപ്പിള്ളി
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
വി ബി രാജൻ
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
സ്പെഷ്യൽ റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
വി ബി രാജൻ
ലേഖനം
സമദർശി ഇൻവസ്റ്റിഗേഷൻ ടീം
ലേഖനം
സമദർശി ഇൻവസ്റ്റിഗേഷൻ ടീം
ലേഖനം
സമദർശി ഇൻവസ്റ്റിഗേഷൻ ടീം
ലേഖനം
സമദർശി ഇൻവസ്റ്റിഗേഷൻ ടീം
ലേഖനം
സമദർശി ഇൻവസ്റ്റിഗേഷൻ ടീം
ലേഖനം
വി ബി രാജൻ
ലേഖനം
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്
പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
  • പോലീസ് ലോക്കപ്പുകളിലെ പ്രതികളെ അടിവസ്ത്രം മാത്രം ധരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കെതിരെ കർശന നടപടി സ്വീകരിക്കണമെന്ന് മനുഷ്യാവകാശ കമ്മീഷൻ ഉത്തരവിട്ടു.
  • ലോക്കപ്പുകളിൽ അടിവസ്ത്രം മാത്രം ധരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് മനുഷ്യാവകാശങ്ങളുടെയും മൗലികാവകാശങ്ങളുടെയും ലംഘനമാണെന്ന് കമ്മീഷൻ വ്യക്തമാക്കി.
  • സംസ്ഥാന പോലീസ് മേധാവി പോലീസ് ആസ്ഥാനത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണമെന്ന് കമ്മീഷൻ നിർദ്ദേശിച്ചു.
  • പ്രതികളുടെ മനുഷ്യാവകാശങ്ങളും മൗലികാവകാശങ്ങളും ലംഘിക്കുന്ന പ്രവർത്തികൾ പോലീസ് സേനാംഗങ്ങളിൽ നിന്നുണ്ടാകരുതെന്ന് റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു.
  • നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്ന പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കെതിരെ കർശന അച്ചടക്ക നടപടി സ്വീകരിക്കുമെന്നും റിപ്പോർട്ടിൽ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്
സമദർശി ന്യൂസ് സർവീസ്
റിപ്പോര്‍ട്ട്